2022 m. gruodžio 4 d., sekmadienis

ZARASŲ RAJONO SAVIVALDYBĖ

Zarasų rajono savivaldybės administracija. Sėlių a. 22, 32110 Zarasai, tel. (8 385) 37173, faks. (8 385) 37172, el.p. [email protected]
Biudžetinė įstaiga. Duomenys kaupiami ir saugomi Juridinių asmenų registre, kodas 188753461.
  • Structure
  • TURIZMO INFORMACIJOS CENTRAS
  • lt kalba
  • en language
Versija neįgaliesiems
Informacija
image
Ukrainos vaikai šalia mūsų: kaip reaguoti į jų jausmus ir elgesį
zrs

 Iš Ukrainos atvykę vaikai/paaugliai išgyvena skaudžius įvykius, todėl net ir apsistoję saugioje aplinkoje gali jaustis bei elgtis labai įvairiai: bÅ«ti jautrÅ«s, dirglÅ«s, liÅ«dni, nerimauti ir bÅ«ti labai nerimastingi, atsiriboję, bijoti arba stipriai pykti, taip pat gali atrodyti viskam abejingi arba bÅ«ti linksmi ir užsiimti jų amžiui įprastomis veiklomis, turėti stiprius besikeičiančių emocijų protrÅ«kius: verksmo – juoko – pykčio. 

 
Paramos vaikams centro psichologai rekomenduoja, kaip padėti iš Ukrainos atvykusiems vaikams  ir paaugliams pasijusti geriau? 
 
• Matote, kad vaikas/paauglys yra liÅ«dnas, nerimauja ir bijo:
 
- patikinkite, kad tai, kaip šiuo metu jaučiasi, yra normalu, kad nėra blogų ar gerų jausmų; 
- nuraminkite, kad dabar jam pavojus negresia, šalia yra žmonių, kurie juo pasirÅ«pins;
- nespauskite kalbėti ir dalintis sunkumais, tačiau pabrėžkite, kad jeigu norės, gali su jumis pasikalbėti; 
- jeigu norite paguosti ir nuraminti apkabinimu, pirmiausia, įsitikinkite, ar vaikui/paaugliui toks fizinis kontaktas yra priimtinas (galite jo paklausti); 
- mažesniems vaikams nusiraminti gali padėti minkšti žaislai, antklodės, švelnukai. 
 
• Pastebite, kad jaučiasi kaltas:
 
- patikinkite, kad jis nekaltas dėl to, jog turėjo išvykti/palikti artimuosius ir augintinius; 
- pabrėžkite, kad ne jo kaltė, jeigu žuvo artimas žmogus. 
 
• Kai vaikas/paauglys stipriai pyksta:
 
- prisiminkite, kad pyktis yra natÅ«rali reakcija, kuri dažnai kyla, susidÅ«rus su sunkiais išgyvenimais;
- leiskite išsakyti įniršÄ¯, apmaudą ir pyktį;
- stenkitės būti malonus/-i ir kantrus/-i, kalbėti ramiai;
- vaiko/paauglio pykčio nepriimkite asmeniškai kaip puolimo prieš jus.
 
• Jeigu atrodo abejingas arba linksmas:
 
- supraskite, kad visos reakcijos jam padeda išgyventi patirtus sunkumus ir gyventi toliau;
- nesipiktinkite ir nesistebėkite tokiu elgesiu; 
- nekritikuokite ir negėdinkite. 
 
• Vaikas/paauglys klausia, kada galės grįžti namo, kur jo tėvai:
 
- nevenkite klausimų, į kuriuos nežinote atsakymų; 
- atvirai pasakykite, kad nežinote, kada vaikui/paaugliui bus saugu grįžti;
- netvirtinkite, kad viskas bus gerai; galima pasakyti: „Mes susitvarkysime, ieškosime išeities, ateityje bus lengviau“; 
- į klausimą, kur tėvai, vaikui atsakykite: „Išvyko dirbti labai svarbų darbą. Kai tik galės, susisieks su tavimi“. 
 
• Jeigu atsisako valgyti ar prastai miega, sapnuoja košmarus:
 
- vis priminkite, kad, jeigu nori, gali su jumis pasikalbėti; 
- jeigu atsisako valgyti, bÅ«kite kantrÅ«s, paskatinkite rÅ«pintis savo sveikata, pasakykite, kad vaikui/paaugliui reikės jėgų, bÅ«ti stipriam ir pan.; pasirÅ«pinkite mėgstamu jo maistu; 
- paklauskite, kas vaikui/paaugliui padėtų užmigti: raminanti muzika, pasaka, naujas žaislas, kuris jį saugotų, įjungta šviesa, atviros durys ir t.t.;
- jeigu išgąsdina košmaras, nuraminkite, kad tai buvo tik sapnas. 
 
• Kaip pranešti apie artimojo mirtį?
 
Jeigu mama/tėtis žuvo, šią žinią vaikui/paaugliui turėtų pranešti pats artimiausias šiuo metu žmogus (giminaitis, globėjas, mokytojas).  Tai pasakyti rekomenduojama dviem etapais:
- „Turiu tau blogų žinių“.
- „Tavo mama/tėtis mirė. Daugiau jos/jo nebebus“. 
 
• PasirÅ«pinkite, kad vaikas/paauglys:
 
- galėtų grįžti į kasdienes veiklas: bÅ«tų pavalgęs, išsimiegojęs, judėtų fiziškai, žaistų, mokytųsi; 
- palaikytų (jeigu įmanoma) ryšÄ¯ su artimaisiais; 
- apie situaciją Ukrainoje gautų tik patikimą informaciją; 
- matytų kuo mažiau gąsdinančių karo vaizdų. 
 
• Pasitarkite su psichologu (nemokamai) „Tėvų linijoje“, 8 800 900 12, darbo dienomis 9-13 val. | 17-21 val., antradieniais 17-21 val. ir rusų kalba:
 
- kaip padėti vaikams ir paaugliams išgyventi netektį, išsiskyrimą;
- ką atsakyti į jiems kylančius klausimus apie ateitį;
- kaip reaguoti į vaikų stiprius jausmus: baimę, nerimą, pyktį ir kt.;
- kas padeda nusiraminti patiems suaugusiems ir vaikams;
- visais kitais klausimais, kylančiais dėl vaikų ir paauglių elgesio, savijautos, tarpusavio santykių.
 
- - - 
 
Apie Paramos vaikams centrą
Tai nevyriausybinė organizacija, nuo 1995 m. teikianti psichologinę, socialinę, teisinę pagalbą šeimoms ir vaikams, išgyvenantiems psichologinius sunkumus. Vykdomos programos: „Big Brothers Big Sisters“, „Antras žingsnis“, „Vaikystė be smurto“, „Pozityvi tėvystė“, „Tėvų linija“.
 
Ukrainos vaikai šalia mūsų

2022-03-21
Koronavirusas
image
Komunalinės atliekos
image
Elektroninės paslaugos
image
epaslaugos
Verta dėmesio
image
 
Emocinė pagalba
 
veiklos ataskaitos
 
Zarasai
 
 
Informacija žiniasklaidai
 
Radiacinė sauga
 
Kurortiniai Zarasai
 
Bendruomeninių organizacijų taryba
  
Už švarius Zarasus
 
Projektai
 
 
Apklausa
 
Korupcijai ne
 
Zarasų būstas
 
Šildymas
 
Teise
 
Tvarkau Zarasus
 
Atranka
 
Valstybinė kalba
 
FB
 
112 

 

Teisinė pagalba

 

Love job

Apklausa
image
  • Ar rÅ«Å¡iuojate atliekas?