Body Fitness - tai bazinÄ— jÄ—gos treniruotÄ—, kurios metu apkraunami visi pagrindiniai stambÅ«s raumenys. Jos nauda dviguba, nes treniruotÄ—s metu ne tik deginamos kalorijos, taÄiau taip pat formuojamas kÅ«nas. TreniruotÄ— puikiai tinka ne tik pradedantiesiems, bet ir patyrusiems klubo nariams. UžsiÄ—mimo metu naudojami svareliai arba štangutÄ—s.
Kada? Nuo š. m. balandžio 6 d. 19.00 val.
TreniruoÄių grafikas: balandžio 6, 13, 20, 27 dienomis
Kur? Zarasų sporto centras
Veda: Simona D.
Užsiėmimai nemokami.
IšsamesnÄ— informacija el.p.: [email protected]
KvieÄiame pasisemti įkvÄ—pimo ir pradÄ—ti sportuoti dabar!
Ignalinos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro Zarasų skyriaus informacija