2022 m. gruodžio 4 d., sekmadienis

ZARASŲ RAJONO SAVIVALDYBĖ

Zarasų rajono savivaldybės administracija. Sėlių a. 22, 32110 Zarasai, tel. (8 385) 37173, faks. (8 385) 37172, el.p. [email protected]
Biudžetinė įstaiga. Duomenys kaupiami ir saugomi Juridinių asmenų registre, kodas 188753461.
  • Structure
  • TURIZMO INFORMACIJOS CENTRAS
  • lt kalba
  • en language
Versija neįgaliesiems
Informacija
image
Naujiena
zrs

Ignalinos r. savivaldybės visuomenės sveikatos biuro Zarasų skyrius kviečia į kūno dizaino užsiėmimus

Fizinis aktyvumas yra vienas iš bÅ«tinų mÅ«sų kÅ«no fiziologinių poreikių. Reguliarus fizinis krÅ«vis yra tiesiogiai siejamas su saugesniu, sveikesniu ir ilgesniu gyvenimu. Fiziškai aktyvi gyvensena yra ne tik sveikatą stiprinantis, bet ir bendrą organizmo savijautą gerinantis veiksnys: aktyvÅ«s žmonės esti geresnės nuotaikos, pozityvesnės nuomonės apie gyvenimą, darbą, politiką. Kiekvienas, kuris turi noro aktyviai sportuoti užsiiminėti kÅ«no kultÅ«ra, visada ras laiko, nes kalbama apie gyvybinius interesus – sveikatą. Kad ir kuo žmogus taptų, kad ir kokias tobulumo viršÅ«nės pasiektų, jis niekada nesijaus laimingas, jeigu neturės pačio brangiausio – sveikatos.

 

Ignalinos raj. sav. visuomenės sveikatos biuro Zarasų skyrius kviečia visus nuo 2016 m. kovo 1 d. į nemokamus kūno dizaino užsiėmimu.


KŪNO DIZAINAS - tai treniruotės, skirtos raumenų jėgai, ištvermei, lankstumui ir judesių koordinacijai. Treniruočių metu atliekami pratimai stiprina viso kÅ«no raumenis, degina riebalus, gerina širdies veiklą, kvėpavimą, suteikia žvalumo. Treniruotės tinkamos įvairaus fizinio pasirengimo žmonėms.

 

Mankštos vyks Zarasų sporto centre, antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 19. 30 val.


Mankštas veda instruktorė – trenerė V. Memliukienė.

 

Detalesnė informacija apie užsiėmimus – [email protected]


Užsiėmimai nemokami!


Ignalinos r. savivaldybės visuomenės sveikatos biuro Zarasų skyriaus informacija

 

Nuotraukos




Svetlana Veikšrienė 2016-02-29 11:04:12
Koronavirusas
image
Komunalinės atliekos
image
Elektroninės paslaugos
image
epaslaugos
Verta dėmesio
image
 
Emocinė pagalba
 
veiklos ataskaitos
 
Zarasai
 
 
Informacija žiniasklaidai
 
Radiacinė sauga
 
Kurortiniai Zarasai
 
Bendruomeninių organizacijų taryba
  
Už švarius Zarasus
 
Projektai
 
 
Apklausa
 
Korupcijai ne
 
Zarasų būstas
 
Šildymas
 
Teise
 
Tvarkau Zarasus
 
Atranka
 
Valstybinė kalba
 
FB
 
112 

 

Teisinė pagalba

 

Love job

Apklausa
image
  • Ar rÅ«Å¡iuojate atliekas?