2019 m. gegužės 27 d., pirmadienis

ZARASŲ RAJONO SAVIVALDYBĖ

Zarasų rajono savivaldybės administracija. Sėlių a. 22, 32110 Zarasai, tel. (8 385) 37173, faks. (8 385) 37172, el.p. info@zarasai.lt
Biudžetinė įstaiga. Duomenys kaupiami ir saugomi Juridinių asmenų registre, kodas 188753461.
Versija neįgaliesiems

Skelbiamas Zarasų rajono savivaldybės smulkiojo ir vidutinio verslo subjektų rėmimo programos projektų finansavimo konkursas. Paraiškos priimamos nuo 2019 m. balandžio 30 d. iki 2019 m. gegužės 29 d.

Informacija
Verta aplankyti
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Bendruomeniniai šeimos namai „Saugi šeima“ 
 

 
 
 
vspace=4
 
Atnaujink būstą
  
 
 
Mes socialiniame tinkle  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

Svetainės sukūrimą rėmė

Kiti projektai
Naujiena
zrs

Kviečiame dalyvauti ir registruotis į lapkričio 2-8 dienomis vyksiančią Lietuvos sveikuolių sąjungos ir sveikatos biuro organizuojamą „Sveikuolių stovyklą“

Sveikatos mokyklos metu žmonės supažindinami su pagrindiniais sveikatingumo principais ir praktiškai mokomi kaip to siekti: kasdieninėmis rytinėmis mankštomis, vegetarine mityba, kvėpavimo ir savireguliavimo pratybomis, vyksta paskaitų ir pokalbių ciklas.
 
Lietuvos sveikuolių sąjungos parengta fizinės ir dvasinės sveikatos ugdymo programa trunka ~30 val. (septynias savaitės dienas).
 
Programa pritaikyta prie dirbančių žmonių užimtumo:
• 6.00-7.00 val. - rytinė mankšta ir grūdinimosi procedūros;
• 12.00-13.00 val. - pietūs su paskaita;
• 17.30 – 21.00 val. - vakariniai užsiėmimai.
• Pirtis
 
Moksliniais tyrimais įrodyta, jog vadovaujantis mokyklos metodika:
• Sustabdomas organizmo senėjimo procesas (iki 50%),
• Palieknėjama 2-4 kilogramais
• Biologiškai atjaunėjama 3-5 metais
• Sustiprinamos širdies-kraujagyslių, virškinimo, kvėpavimo, šalinimo, lytinės, judėjimo sistemų funkcijos
• Įveikiamas nerimas, depresija, įtampa, nemiga, įvairūs skausmai ir sutrikimai
• Greičiau atsistatoma po įvairių ligų, ypač kraujotakos, plaučių, nevaisingumo, stuburo, sąnarių, vėžinių
• Pagreitinami socialinės adaptacijos šeimoje ir kolektyve problemų sprendimai
• Įgyjamas naujas požiūris į gyvenimą, sėkmingiau sprendžiamos šeimos problemos.
 
Stovyklos kaina 60 Eur. 50 proc. apmoka Ignalinos raj. sav. sveikatos biuras iš LR sveikatos apsaugos ministerijos lėšų. Dalyvio mokestis 30 Eur.
 
Registracija el.p. zarasu.vsb@gmail.com, tel. (8 603) 72119.
 
Nuotraukos



Svetlana Veikšrienė 2015-10-19 13:17:18