2019 m. rugsėjo 22 d., sekmadienis

ZARASŲ RAJONO SAVIVALDYBĖ

Zarasų rajono savivaldybės administracija. Sėlių a. 22, 32110 Zarasai, tel. (8 385) 37173, faks. (8 385) 37172, el.p. info@zarasai.lt
Biudžetinė įstaiga. Duomenys kaupiami ir saugomi Juridinių asmenų registre, kodas 188753461.
Versija neįgaliesiems
Informacija
Naujiena
zrs

Kviečiame dalyvauti ir registruotis į lapkričio 2-8 dienomis vyksiančią Lietuvos sveikuolių sąjungos ir sveikatos biuro organizuojamą „Sveikuolių stovyklą“

Sveikatos mokyklos metu žmonės supažindinami su pagrindiniais sveikatingumo principais ir praktiškai mokomi kaip to siekti: kasdieninėmis rytinėmis mankštomis, vegetarine mityba, kvėpavimo ir savireguliavimo pratybomis, vyksta paskaitų ir pokalbių ciklas.
 
Lietuvos sveikuolių sąjungos parengta fizinės ir dvasinės sveikatos ugdymo programa trunka ~30 val. (septynias savaitės dienas).
 
Programa pritaikyta prie dirbančių žmonių užimtumo:
• 6.00-7.00 val. - rytinė mankšta ir grūdinimosi procedūros;
• 12.00-13.00 val. - pietūs su paskaita;
• 17.30 – 21.00 val. - vakariniai užsiėmimai.
• Pirtis
 
Moksliniais tyrimais įrodyta, jog vadovaujantis mokyklos metodika:
• Sustabdomas organizmo senėjimo procesas (iki 50%),
• Palieknėjama 2-4 kilogramais
• Biologiškai atjaunėjama 3-5 metais
• Sustiprinamos širdies-kraujagyslių, virškinimo, kvėpavimo, šalinimo, lytinės, judėjimo sistemų funkcijos
• Įveikiamas nerimas, depresija, įtampa, nemiga, įvairūs skausmai ir sutrikimai
• Greičiau atsistatoma po įvairių ligų, ypač kraujotakos, plaučių, nevaisingumo, stuburo, sąnarių, vėžinių
• Pagreitinami socialinės adaptacijos šeimoje ir kolektyve problemų sprendimai
• Įgyjamas naujas požiūris į gyvenimą, sėkmingiau sprendžiamos šeimos problemos.
 
Stovyklos kaina 60 Eur. 50 proc. apmoka Ignalinos raj. sav. sveikatos biuras iš LR sveikatos apsaugos ministerijos lėšų. Dalyvio mokestis 30 Eur.
 
Registracija el.p. zarasu.vsb@gmail.com, tel. (8 603) 72119.
 
Nuotraukos



Svetlana Veikšrienė 2015-10-19 13:17:18