2021 m. liepos 25 d., sekmadienis

ZARASŲ RAJONO SAVIVALDYBĖ

Zarasų rajono savivaldybės administracija. Sėlių a. 22, 32110 Zarasai, tel. (8 385) 37173, faks. (8 385) 37172, el.p. info@zarasai.lt
Biudžetinė įstaiga. Duomenys kaupiami ir saugomi Juridinių asmenų registre, kodas 188753461.
  • Structure
  • TURIZMO INFORMACIJOS CENTRAS
  • lt kalba
  • en language
Versija neįgaliesiems
Informacija
image
Naujiena
zrs

Šiaurietiško ėjimo treniruotės tęsiasi!

Norint turėti sveiką kÅ«ną ir guvų protą, bÅ«tina pasirÅ«pinti fiziniu aktyvumu. Ne paslaptis, kad didžiausią naudą žmogus gauna sportuodamas gryname ore. Ką rinktis? Šiaurietišką ėjimą! 
Šiaurietiškas ėjimas – ėjimas su specialiomis lazdomis – populiarėja visame pasaulyje kaip aktyvaus laisvalaikio leidimo, kÅ«no ir sielos sveikatinimo bÅ«das, tinkantis įvairaus amžiaus ir kompleksijos žmonėms. Ėjimas atsispiriant lazdomis, įdarbina daugiau nei 90 proc. viso kÅ«no raumenų, tačiau neapsunkina nugaros ir sąnarių. Be to, tokio ėjimo bÅ«das suteikia žvalumo, praskaidrina mintis ir pakelia nuotaiką. 
 
Ignalinos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia visą vasarą zarasiškius į nemokamas šiaurietiško ėjimo treniruotes. Kas dar neišbandėte, paskubėkite ir prisijunkite prie mÅ«sų.Šiaurietiško ėjimo treniruotės vyksta kiekvieną pirmadienį  8.00 val., o jÅ«sų patogumui  ir trečiadieniais 18.00 val. Susitinkame Zarasų Didžiosios salos stovėjimo aikštelėje. Nepamirškime, kad vasarą reikia pasirÅ«pinti savo sveikata, ir  bÅ«ti fiziškai aktyviems (lazdomis aprÅ«pinsime).
 
BÅ«tina registracija mob. tel. (8 603) 72119.
 
 
Ignalinos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro Zarasų skyriaus informacija

Zarasų rajono savivaldybė 2014-07-07 14:06:43
Koronavirusas
image
Laisvės angelas
image
Elektroninės paslaugos
image
epaslaugos
Tvarkau Zarasus
image
Tvarkau zarasus
Verta dėmesio
image
Emocinė pagalba
 
veiklos ataskaitos
 
Zarasai
 
Informacija žiniasklaidai
 
Radiacinė sauga
 
Kurortiniai Zarasai
 
Bendruomeninių organizacijų taryba
  
Už švarius Zarasus
 
Projektai
 
 
Apklausa
 
Korupcijai ne
 
Zarasų būstas
 
Šildymas
 
Teise
 
Tvarkau Zarasus
 
Atranka
 
Valstybinė kalba
 
FB
 
112 

 

Teisinė pagalba

 

Love job

Apklausa
image
  • Koks pavadinimas, JÅ«sų manymu, labiausiai tiktų naujai kultÅ«rinės paskirties erdvei/statiniui Zaraso ežero saloje Zarasuose?