2019 m. rugsėjo 22 d., sekmadienis

ZARASŲ RAJONO SAVIVALDYBĖ

Zarasų rajono savivaldybės administracija. Sėlių a. 22, 32110 Zarasai, tel. (8 385) 37173, faks. (8 385) 37172, el.p. info@zarasai.lt
Biudžetinė įstaiga. Duomenys kaupiami ir saugomi Juridinių asmenų registre, kodas 188753461.
Versija neįgaliesiems
Informacija
Naujiena
zrs

Šiaurietiško ėjimo treniruotės tęsiasi!

Norint turėti sveiką kūną ir guvų protą, būtina pasirūpinti fiziniu aktyvumu. Ne paslaptis, kad didžiausią naudą žmogus gauna sportuodamas gryname ore. Ką rinktis? Šiaurietišką ėjimą! 
Šiaurietiškas ėjimas – ėjimas su specialiomis lazdomis – populiarėja visame pasaulyje kaip aktyvaus laisvalaikio leidimo, kūno ir sielos sveikatinimo būdas, tinkantis įvairaus amžiaus ir kompleksijos žmonėms. Ėjimas atsispiriant lazdomis, įdarbina daugiau nei 90 proc. viso kūno raumenų, tačiau neapsunkina nugaros ir sąnarių. Be to, tokio ėjimo būdas suteikia žvalumo, praskaidrina mintis ir pakelia nuotaiką. 
 
Ignalinos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia visą vasarą zarasiškius į nemokamas šiaurietiško ėjimo treniruotes. Kas dar neišbandėte, paskubėkite ir prisijunkite prie mūsų.Šiaurietiško ėjimo treniruotės vyksta kiekvieną pirmadienį  8.00 val., o jūsų patogumui  ir trečiadieniais 18.00 val. Susitinkame Zarasų Didžiosios salos stovėjimo aikštelėje. Nepamirškime, kad vasarą reikia pasirūpinti savo sveikata, ir  būti fiziškai aktyviems (lazdomis aprūpinsime).
 
Būtina registracija mob. tel. (8 603) 72119.
 
 
Ignalinos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro Zarasų skyriaus informacija

Zarasų rajono savivaldybė 2014-07-07 14:06:43