2019 m. spalio 23 d., trečiadienis

ZARASŲ RAJONO SAVIVALDYBĖ

Zarasų rajono savivaldybės administracija. Sėlių a. 22, 32110 Zarasai, tel. (8 385) 37173, faks. (8 385) 37172, el.p. info@zarasai.lt
Biudžetinė įstaiga. Duomenys kaupiami ir saugomi Juridinių asmenų registre, kodas 188753461.
Versija neįgaliesiems
Informacija
Naujiena
zrs

Stresas – „įkirsk“ pozityvą

 

Šių metų gegužės 2 d. 10 val. Zarasų Pauliaus Širvio progimnazijos mokykloje vyko paskaita Stresas – „įkirsk“ pozityvą. Ignalinos rajono Visuomenės sveikatos biuro organizuojamoje sveikatingumo paskaitoje dalyvavo 6-7 klasių mokiniai. Visuomenės sveikatos biuro specialistė Simona Pyragytė kalbėjo apie streso valdymą, nenaudojant keiksmažodžių, apie sveiką mitybą ir žmogaus ritmą, vaistų,alkoholio ir cheminių medžiagų žalą, natūralų žmogaus miego ritmą. Diskusijų metu teisingai atsakiusieji buvo apdovanoti. Pabaigoje buvo tokie patarimai, kaip nustoti save kritikuoti, leisti sau klysti, atleisti sau, mylėti save ir rūpintis savo kūnu.
 

 

Ignalinos rajono Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Laima Bernotienė
Nuotraukos




2017-05-08 21:11:44