2021 m. liepos 25 d., sekmadienis

ZARASŲ RAJONO SAVIVALDYBĖ

Zarasų rajono savivaldybės administracija. Sėlių a. 22, 32110 Zarasai, tel. (8 385) 37173, faks. (8 385) 37172, el.p. info@zarasai.lt
Biudžetinė įstaiga. Duomenys kaupiami ir saugomi Juridinių asmenų registre, kodas 188753461.
  • Structure
  • TURIZMO INFORMACIJOS CENTRAS
  • lt kalba
  • en language
Versija neįgaliesiems
Informacija
image
Naujiena
zrs

Sveikatingumo savaitė ,,Kūno, proto ir jausmų darna – moksleivio sveikatos ugdymo(si) pagrindas“

„Sveikata dar ne viskas, tačiau be sveikatos viskas – niekas“ (Sokratas).
 
Ä®pusėjus pavasariui, šių metų balandžio 24-28 dienomis, Zarasų Pauliaus Širvio progimnazijoje vyko sveikatingumo savaitė ,,KÅ«no, proto ir jausmų darna – moksleivio sveikatos ugdymo (si) pagrindas“, kurios pagrindinis tikslas – atkreipti progimnazijos moksleivių, mokytojų dėmesį į sveiką gyvenseną, plėsti žinias apie sveikatos stiprinimo bÅ«dus, propaguoti fizinį aktyvumą ir psichologinį atsparumą. Prevencinės savaitės metu, kiekvieną dieną mokinių laukė skirtingos veiklos. Pirmąją dieną, integruotų biologijos pamokų metu, bendradarbiaujant su visuomenės sveikatos priežiÅ«ros specialiste Laima Bernotiene ir biologijos mokytoja Egle Magaznieks, vyko pamoka apie intensyviausiai paauglių tarpe paplitusius valgymo sutrikimus: nervinę anoreksiją ir nervinę bulimiją, o progimnazijos psichologė Aistė Lingienė bendravo su mokiniais apie vieną iš nuotaikos sutrikimų – depresiją bei kartu su mokiniais kÅ«rė savipagalbos planelius, padėsiančius atgauti emocinę pusiausvyrą sunkiais gyvenimo momentais. Antrąją dieną Ignalinos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro Zarasų skyriaus specialistė Svetlana Vilkauskienė ir kÅ«no kultÅ«ros mokytoja Virginija Triponienė kvietė mokinius aktyviai dalyvauti sportinėse estafetėse, kurioms pasibaigus visi dalyviai garbingai apdovanoti medaliais, o pertraukų metu išmokti šiaurietiško ėjimo technikos. Sekančią dieną ilgųjų pertraukų metu, vyko dailės terapiniai užsiėmimai (piešimas ant vandens, fraktalų piešimas), kurių metu mokiniai turėjo galimybę išmokti atsipalaidavimo, emocijų perkėlimo, saviraiškos. Prieš paskutinę sveikatingumo savaitės dieną,` visuomenės sveikatos priežiÅ«ros specialiste Laima Bernotiene su priešmokyklinės grupės mokiniais žaidimo forma bendravo apie sveiką mitybą, naudingus ir kenksmingus produktus augančiam organizmui. Paskutiniąją prevencinės savaitės dieną, medicinos kosmetologė Agnė Bartaškaitė mielai dalinosi turimomis žiniomis ir atsakinėjo į mokinių pateiktus klausimus apie paauglystės metu kylančias odos, kÅ«no problemas bei jų tinkamą priežiÅ«rą.
 
Pasibaigus sveikatingumo savaitei ir toliau nenustokime šypsotis, mylėti ir rÅ«pintis savimi bei šalia esančiuoju.
 
 
 
Sveikatingumo savaitės koordinatorė psichologė Aistė Lingienė
Nuotraukos





2017-05-03 08:39:38
Koronavirusas
image
Laisvės angelas
image
Elektroninės paslaugos
image
epaslaugos
Tvarkau Zarasus
image
Tvarkau zarasus
Verta dėmesio
image
Emocinė pagalba
 
veiklos ataskaitos
 
Zarasai
 
Informacija žiniasklaidai
 
Radiacinė sauga
 
Kurortiniai Zarasai
 
Bendruomeninių organizacijų taryba
  
Už švarius Zarasus
 
Projektai
 
 
Apklausa
 
Korupcijai ne
 
Zarasų būstas
 
Šildymas
 
Teise
 
Tvarkau Zarasus
 
Atranka
 
Valstybinė kalba
 
FB
 
112 

 

Teisinė pagalba

 

Love job

Apklausa
image
  • Koks pavadinimas, JÅ«sų manymu, labiausiai tiktų naujai kultÅ«rinės paskirties erdvei/statiniui Zaraso ežero saloje Zarasuose?