2021 m. sausio 18 d., pirmadienis

ZARASŲ RAJONO SAVIVALDYBĖ

Zarasų rajono savivaldybės administracija. Sėlių a. 22, 32110 Zarasai, tel. (8 385) 37173, faks. (8 385) 37172, el.p. info@zarasai.lt
Biudžetinė įstaiga. Duomenys kaupiami ir saugomi Juridinių asmenų registre, kodas 188753461.
Versija neįgaliesiems
Informacija
Naujiena
zrs

Visą vasarą Zarasuose - šiaurietiško ėjimo treniruotės

Norint turėti sveiką kÅ«ną ir guvų protą, bÅ«tina pasirÅ«pinti fiziniu aktyvumu. Ne paslaptis, kad didžiausią naudą žmogus gauna sportuodamas gryname ore. Ką rinktis? SiÅ«lome - šiaurietišką ėjimą! 
 
Šiaurietiškas ėjimas  arba ėjimas su specialiomis lazdomis populiarėja visame pasaulyje kaip aktyvaus laisvalaikio leidimo, kÅ«no ir sielos sveikatinimo bÅ«das, tinkantis įvairaus amžiaus ir kompleksijos žmonėms. Ėjimas atsispiriant lazdomis, įdarbina daugiau nei 90 proc. viso kÅ«no raumenų, tačiau neapsunkina nugaros ir sąnarių. Be to, tokio ėjimo bÅ«das suteikia žvalumo, praskaidrina mintis ir pakelia nuotaiką. 
 
Ignalinos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia Zarasų miesto gyventojus ir svečius į nemokamas šiaurietiško ėjimo treniruotes, kurios vyks 2014 m. birželio – rugpjūčio mėn. kiekvieną pirmadienį ir trečiadienį 8.00 val.  Zarasų Didžiojoje saloje (lazdomis aprÅ«pinsime). Ä® treniruotes bÅ«tina registracija mob. tel. (8 603) 72119.
 
Nepamirškite  rÅ«pintis savo sveikata ir bÅ«ti fiziškai aktyviais!
 
Ignalinos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro Zarasų skyriaus informacija

Zarasų rajono savivaldybė 2014-05-29 10:01:46
Koronavirusas
Elektroninės paslaugos
Tvarkau Zarasus
Verta dėmesio
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
Teise
 
 
 
 
 
 

 

 

Apklausa
  • Ar rÅ«Å¡iuojate atliekas?