2019 m. rugsėjo 23 d., pirmadienis

ZARASŲ RAJONO SAVIVALDYBĖ

Zarasų rajono savivaldybės administracija. Sėlių a. 22, 32110 Zarasai, tel. (8 385) 37173, faks. (8 385) 37172, el.p. info@zarasai.lt
Biudžetinė įstaiga. Duomenys kaupiami ir saugomi Juridinių asmenų registre, kodas 188753461.
Versija neįgaliesiems
Informacija
Naujiena
zrs

Visą vasarą Zarasuose - šiaurietiško ėjimo treniruotės

Norint turėti sveiką kūną ir guvų protą, būtina pasirūpinti fiziniu aktyvumu. Ne paslaptis, kad didžiausią naudą žmogus gauna sportuodamas gryname ore. Ką rinktis? Siūlome - šiaurietišką ėjimą! 
 
Šiaurietiškas ėjimas  arba ėjimas su specialiomis lazdomis populiarėja visame pasaulyje kaip aktyvaus laisvalaikio leidimo, kūno ir sielos sveikatinimo būdas, tinkantis įvairaus amžiaus ir kompleksijos žmonėms. Ėjimas atsispiriant lazdomis, įdarbina daugiau nei 90 proc. viso kūno raumenų, tačiau neapsunkina nugaros ir sąnarių. Be to, tokio ėjimo būdas suteikia žvalumo, praskaidrina mintis ir pakelia nuotaiką. 
 
Ignalinos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia Zarasų miesto gyventojus ir svečius į nemokamas šiaurietiško ėjimo treniruotes, kurios vyks 2014 m. birželio – rugpjūčio mėn. kiekvieną pirmadienį ir trečiadienį 8.00 val.  Zarasų Didžiojoje saloje (lazdomis aprūpinsime). Į treniruotes būtina registracija mob. tel. (8 603) 72119.
 
Nepamirškite  rūpintis savo sveikata ir būti fiziškai aktyviais!
 
Ignalinos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro Zarasų skyriaus informacija

Zarasų rajono savivaldybė 2014-05-29 10:01:46